{{valgtSprakNavn}} {{valgtSprakNavn}} {{valgtSprakNavn}}
  • {{sprak.SprakNavn}} {{sprak.SprakNavn}}
  • {{sprakVariabler[s.stegnavn]}}
{{sprakVariabler["AvbrytSkjemaUtfylling"]}}
{{sprakVariabler["InnloggingWizardKreverInnlogging"]}}: {{sprakVariabler["InnloggingWizardValgfriInnlogging"]}}: {{sprakVariabler["SkjemaNavn"]}}
{{sprakVariabler["LoginGlemtPassordTekst"]}} {{sprakVariabler["LoginNyBrukerTekst"]}}

  • {{sprakVariabler['InnloggingWizardTooltip' + innlogging.InnloggingsTooltip]}}

{{sprakVariabler['LoggInnEpost']}}

{{sprakVariabler['InnloggingWizardTooltipEpost']}}

{{sprakVariabler["GlemtPassordTekst"]}}

*{{sprakVariabler["EpostIkkeRegistrert"]}}
{{sprakVariabler['InnloggingWizardTilbake']}}

{{sprakVariabler["InnloggingWizardKodeIEpost"]}}

{{sprakVariabler["NullstillPassordTekst"]}}

{{sprakVariabler["AktiveringEpost"]}}

{{sprakVariabler["KontoAktivert"]}}

{{sprakVariabler["AktiveringsLenkeUgyldig"]}}

Nettlesersesjonen er utløpt, og utfylling som ikke er lagret kan være tapt. Vennligst last siden på nytt for å fortsette på skjemaet.

Skjemautfylling

Påmelding til introkurs Assistert selvhjelp over 4 dager (desember-januar)

Om kurset

Om kurset
Introkurs
Assistert selvhjelp
4 kursdager.
Hvem passer det for?
Kurset passer for personer med symptomer som angst, depresjon, stress og utbrenthet.
Introkurset er lagt opp med kombinasjon av undervisning i grupper og hjemmeoppgaver.
Egeninnsats og hjemmearbeid er en forutsetning for deltakelse på kurset. Det er avgjørende for at du skal oppnå bedre mestring av din livssituasjon.
 
Metoder og sentrale konsept
Kognitiv terapi: Oppmerksomhet, Tolkning, Energibalanse og aktivitet, Den kognitive diamant, ABC-modellen, Grubling, Bekymring.
Hjemmeoppgaver i 4 deler som deltagere får tilgang til og gjennomgår i tiden mellom kursdagene.
Hvor?
I Kurslokale 2. etg. i  Timehallen Adresse: Tralfavegen 4, 4340 Bryne
 
Påmelding
Når du har meldt deg på kurs blir du kontaktet på telefon av en av kursholderne for en kort samtale.
På første kursdag vil du få en kode som gir tilgang til kursmateriell på Assistert selvhjelp sine hjemmesider.
Det er ikke egenandel på kurset. Du må delta på alle fire kursdagene.
Hjelp
Lukk
  1. Klikk på Hjelpesymbol der du treng hjelp til utfyllinga.
  2. Skjemaet lagrar svara undervegs i utfyllinga. Dersom du vel å avbryte ved f.eks. å lukke nettlesarvindauga eller trykke på Avbryt-knappen og deretter stadfestar at du vil avbryte utfyllinga, vil all informasjon verta borte.
  3. Ingenting vert sendt inn før du sjølv ber om det, ved å velgja Send inn-knappen. Han kjem fram etter at opplysningane er kontrollert og godkjent på oppsummeringssida.

Utfylling og bruk

Klikk på hjelpesymbola for informasjon om utfylling.

* Betyr obligatorisk for utfylling

Etter 20 minutt utan aktivitet kan utfylling av skjema gå tapt.

Klikk på Hjelp øvst til høgre dersom du treng hjelp undervegs i utfyllinga.

Vent...

Loader